DRK Kreisverband

Hamburg-Nord e.V.

+++ Tai Chi für Anfänger und Fortgeschrittene beim DRK in Langenhorn +++ Hatha-Yoga beim DRK in Langenhorn +++ Hatha-Yoga beim DRK in Langenhorn +++ Selbstverteidigungskurs für Seniorinnen und Senioren beim DRK in Barmbek +++ Bauchtanz – Ferienkurs für Mädchen (7 – 12 Jahre) +++ „Fitness für den Kopf“ – Denksport beim DRK in Barmbek +++ BFD – Bundesfreiwillige/r zum 01.07.2019 oder später gesucht +++ Nebenverdienst/Nebenjob: Motivierte/r Mitarbeiter/in als Hausnotrufberater gesucht +++ SOMMERPROGRAMM 2019 Online +++
  • Tai Chi für Anfänger und Fortgeschrittene beim DRK in L…

    3. Juli 2019

    Am  01. August 2019 startet das DRK Hamburg-Nord e.V. im Diakonie Service-Wohnen in der Tangstedter Landstraße 53 (Ecke Krohnstieg), 22415 Hamburg einen Tai Chi Kurs für Anfänger und einen Tai Chi Kurs für Fortgeschrittene wieder neu.

    Die Kurse laufen jeweils  über zehn Termine, immer donnerstags von 18:15– 19:15 Uhr (Fortgeschrittene) und 19:30-20:30 Uhr (Anfänger) und kosten pro Kurs jeweils € 56,00.

    Diese Kurse richten sich an Teilnehmer/innen aller Altersstufen.

    Für die Teilnahme am Fortgeschrittenenkurs muss man die 24er Pekingform bereits beherrschen.

    Tai Chi Chuan sind traditionelle chinesische Übungen, die auf der Philosophie des Tao, dem Yin und Yang beruhen.

    Geübt werden fließende, harmonische Bewegungen, die langsam durchgeführt werden, dadurch die Vitalkraft positiv beeinflussen und zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führen.

    Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Decke mit.

    Weitere Informationen und Anmeldung zu diesem Kurs immer Di., Mi. und Do. von 14:00-16:00 Uhr bei Andrea Puls unter Tel. 040 – 29 80 39 50 oder unter info@drk-hamburg-nord.de.

  • Hatha-Yoga beim DRK in Langenhorn

    26. Juni 2019

    Sommerhitze? Kein Problem für Sie, denn Sie bleiben entspannt!

    Das DRK Hamburg-Nord e.V. startet nämlich einen neuen Hatha-Yoga-Kurs!

    Yoga verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz und unterstützt die Entwicklung einer gesundheitsorientierten Lebensweise, indem es durch die Kombination von Körperhaltungen, Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten und Atemführung die Energie derart stimuliert, dass sie beginnt durch die Chakren (Energiezentren) aufzusteigen.

    Die Yoga – Übungen fördern bei regelmäßiger Durchführung die Gesundheit, Selbstentfaltung und Ausgeglichenheit. Stress, Konzentrationsmangel u. ä. wird mit der langfristigen Anwendung der Techniken (z.B. Atemtechnik) auf Dauer entgegengewirkt.

    Unsere erfahrene Yoga-Lehrerin Jutta Dragan, freut sich schon sehr auf die Arbeit mit den Teilnehmenden in diesem Angebot

    Start: 22. Juli 2019

    Zeit: Montag, 17:30-19:00 Uhr

    Termine: 10

    Kursort: Diakonie Servicewohnen, Tangstedter Landstraße 53, 22415 Hamburg

    Kosten: €  82,00

    Anmeldung und Information: Di., Mi. und Do. von 14:00-16:00 Uhr bei Andrea Puls unter Telefon  040 – 29 80 39 50 oder unter info@drk-hamburg-nord.de.

  • Hatha-Yoga beim DRK in Langenhorn

    26. Juni 2019

    Sie möchten sich Ihr Urlaubsgefühl von Entspannung und Ausgeglichenheit noch ein bisschen erhalten? Dann kommen Sie doch in unseren neuen Hatha-Yoga-Kurs!

    Yoga verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz und unterstützt die Entwicklung einer gesundheitsorientierten Lebensweise, indem es durch die Kombination von Körperhaltungen, Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten und Atemführung die Energie derart stimuliert, dass sie beginnt durch die Chakren (Energiezentren) aufzusteigen.

    Die Yoga – Übungen fördern bei regelmäßiger Durchführung die Gesundheit, Selbstentfaltung und Ausgeglichenheit. Stress, Konzentrationsmangel u. ä. wird mit der langfristigen Anwendung der Techniken (z.B. Atemtechnik) auf Dauer entgegengewirkt.

    Unsere erfahrene Yoga-Lehrerin Jutta Dragan, freut sich schon sehr auf die Arbeit mit den Teilnehmenden in diesem Angebot.

    Start: 12. August 2019

    Zeit: Montag, 19:15-20:45 Uhr

    Termine: 10

    Kursort: Diakonie Servicewohnen, Tangstedter Landstraße 53, 22415 Hamburg

    Kosten: €  82,00

    Anmeldung und Information: Di., Mi. und Do. von 14:00-16:00 Uhr bei Andrea Puls unter Telefon  040 – 29 80 39 50 oder unter info@drk-hamburg-nord.de.

  • Selbstverteidigungskurs für Seniorinnen und Senioren be…

    26. Juni 2019

    In unserem beliebten Kurs „Selbstverteidigung für Senioren“ im DRK Gemeinschaftszentrum Barmbek, Steilshooper Str. 2, sind wieder einige wenige Plätze frei:

    Jeden Donnerstag in der Zeit von 14:00 – 15:00 Uhr treffen sich unsere aktiven Seniorinnen und Senioren und trainieren unter fachkundiger Anleitung Reaktion, Koordination und das Verhalten in Gefahrensituationen. Spaß und Freude stehen dabei im Mittelpunkt.

    Der Kurs läuft jeweils über 8 Termine und kostet € 49,00 (letzter Termin des aktuellen Kurses am 15. August 2019). Ein kostenloser Schnuppertermin und späterer Einstieg sind jederzeit möglich.

    Das Training steigert nicht nur die körperliche Fitness, sondern stärkt auch das Selbstvertrauen der/des Einzelnen, so dass sie/er im Alltag selbstbewusster auftreten kann.

    Weitere Informationen und Anmeldung Di. bis Do. von 14:00 – 16:00 Uhr unter Tel. 040-29803950 bei Andrea Puls oder unter info@drk-hamburg-nord.de.

    Termin:    Donnerstag 27.6.2019 – 15.8.2019

    Zeit:           jeweils 14 – 15 Uhr

    Ort:            Gemeinschaftszentrum Barmbek, Steilshooper Str. 2, 22305 Hamburg

  • Bauchtanz – Ferienkurs für Mädchen (7 – 12 Jahre)

    26. Juni 2019

    Das DRK Gemeinschaftszentrum Barmbek bietet auch in den Sommerferien 2019 wieder einen Bauchtanzkurs für Mädchen an.

    Wenn ihr Spaß an der Bewegung zu orientalischen Rhythmen habt, seid ihr hier genau richtig! Die Tänzerin Afritah sorgt dafür, dass ihr euch fühlt wie in einem Märchen aus Tausend-und-einer-Nacht!

    Termin:         Montag 29. Juli – Freitag 2. August 2019

    Zeit:               jeweils 15:30 – 17:00 Uhr, Do 13:30 – 15:00 Uhr

    Ort:                DRK, Steilshooper Straße 2, 22305 Hamburg

    Kosten:        € 30,00 (5 Tage)

     

     

     

     

     

     

    Anmeldung und Information immer Di., Mi. und Do. von 14:00-16:00 Uhr bei Andrea Puls unter Tel. 040 – 29 80 39 50 oder unter gzb@drk-hamburg-nord.de.