DRK Kreisverband

Hamburg-Nord e.V.

+++ Bauchtanz – Ferienkurs für Mädchen (7 – 12 Jahre) beim DRK in Barmbek +++ Motivierte/r Mitarbeiter/in als Hausnotrufberater gesucht +++ BFD – Bundesfreiwillige/r zum 01.09.2018 gesucht +++ Karate für Kinder – Ferienkurs für Kids von 5 – 8 Jahren +++ Seniorengymnastik – Schnupperkurs beim DRK in Langenhorn +++ Aktuelles Kursprogramm Sommer 2018 +++ Tai Chi für Anfänger und Fortgeschrittene beim DRK in Langenhorn +++ Bauchtanz – es sind wieder Plätze frei beim DRK in Barmbek +++ Seniorengymnastik– wir haben wieder Plätze frei beim DRK in Barmbek +++
Eingetragen am 24. November 2017 10:09 Uhr

Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit. Damit es gar nicht erst so weit kommt oder etwas gegen die bestehenden Schmerzen getan wird, bietet das DRK Barmbek ab Januar immer mittwochs von 14:00-14:45 Uhr einen vielseitigen Kurs „Rückentraining“ an.

In diesem Kurs werden Rücken-stärkende Übungen durchgeführt, kombiniert mit Einheiten aus dem Bereich der Rückenschule sowie der Möglichkeit, dieses auch im Alltag umzusetzen.

Angeleitet von Renate Malke, einer speziell dafür ausgebildeten Übungsleiterin, können die Teilnehmenden sicher sein, dass hierbei jede/r nach ihren/seinen Möglichkeiten gefordert und gefördert wird. 

Die Bewegung in der Gruppe zur Musik und leichte Entspannungsübungen runden das Stundenbild ab. 

Start:             Mittwoch, 3. Januar 2018 (bis 28.2.2018)

Zeit:               mittwochs, 14:00 – 14:45 Uhr

Kosten:         € 31,- für 2 Monate  (9 Termine)

Ort:                 DRK, Steilshooper Straße 2, 22305 Hamburg

Weitere Informationen und Anmeldung zu diesen Kursen erhalten Sie Di. bis Do. von 14:00-16:00 Uhr bei Andrea Puls unter Telefon 040 / 29 80 39 50 oder unter info@drk-hamburg-nord.de.